糖尿病人饮食歌

清淡素食多较佳，粗制杂面并不差，

　　一日三餐八分饱，饥饿可配菜豆渣。

　　日用脂肪素荤配，多用调拌少烹炸；

　　甘肥咸食不可多，贪杯痛饮更可怕。

　　体弱消瘦口发馋，可食瘦肉鸡鱼鸭；

　　适量水果专家定，糖醇同样甜蜜呀。

　　菜豆薏米小麦粥，清热利湿效堪夸；

　　
　　蔬菜瓜果豆制品，家常菜肴营养佳。

　　控制饮食加药物，出现症状早诊查；

　　适当运动做气功，老年绽开长寿花